Inscrivez-vous à la newsletter

CONTACT

Tel : +33 (0)6 42 81 76 83

17 Avenue de Tourville

75007 Paris

INSTAGRAM @naturoparis

NATUROPARIS • 2018 • Marc Le Quenven, Naturopathe à Paris

Sport en Entreprise: Une heure passée avec WellNext et Umanlife!

 

 

 En tant que Naturopathe, je suis amené à rencontrer des professionnels de la santé tous les jours. Mon approche étant aussi très axée sur le sport, c’est tout naturellement que je me suis associé à WellNext.

 

Créé par Erik Dufond et Abder Alaoui, WellNext organise des cours de sport au sein d’entreprises de toutes tailles. Ainsi, ils animent des cours collectifs et individuels. Ils prennent soin d’organiser leurs interventions selon le rythme de travail des employés.

 

Afin de voir concrètement comment s’organisait un cours au sein d’une entreprise, j’ai suivi Erik pour une séance au sein de la boite du moment : Umanlife !

 

Umanlife est une plateforme web de pilotage santé et Bien-Etre. Leur ambition est de vous donner les clés pour adopter des comportements plus sains grâce à une utilisation originale des nouvelles technologies.

 

Me voilà donc, Vendredi matin, 8H, au siège de Umanlife dans le 17ème. Locaux superbes, j’ai reçu un accueil particulièrement chaleureux. Les employés arrivent les uns derrière les autres en 10 minutes. Tous habillés en tenue de sport, super souriants et ultra motivés pour le deuxième cours hebdomadaire donné par Erik !

 

Le fondateur, Alexandre Plé, à  l’agenda surchargé, ne manquera ce rendez-vous sous aucun prétexte. Il est convaincu qu’être bien dans son corps c’est avoir l’esprit clair et être plus productif.

 

Pendant une heure, avec MTV en bruit de fond pour accompagner le cours, toute l’équipe va enchainer squats, pompes, et abdos. Ils vont alterner renforcement musculaire, cardio et exercices de souplesse. Erik les guide pas à pas en adaptant les exercices à chaque personne si besoin.

 

Une pièce entière est dédiée au sport. Elle comprend un vélo, 6 ballons, un TRX, des tapis de sol, et des altères.

 

Ils suent, ils souffrent, ils se marrent aussi beaucoup, répondent à leur SMS entre 2 exercices et parlent de leur prochain séminaire qui aura lieu au ski la semaine prochaine…

 

A la fin de cette heure, très intense, nous discutons spontanément d’alimentation. Curieux et convaincus que la Naturopathie peut les aider à améliorer leurs performances (physiques intellectuelles…), ils sont persuadés des bienfaits d’une alimentation saine sur leur corps. Nous approfondirons cela très prochainement...

 

Umanlife représente à mon sens l’entreprise de demain. Il semble que le dirigeant a choisi chacun de ses employés avec grand soin. L’énergie qui se dégage est incroyable. Je ne sais pas si c’est Alexandre, fondateur de Umanlife ou Erik, celui de Well Next, qui aspire à ce sentiment. Un mix des 2 sans doute. En tous les cas, je repars de là, positif, souriant et prêt à affronter la journée avec un tonus étonnant !

 

Pour en savoir plus: www.umanlife.com et www.wellnext.fr

 

Naturopathie, Paris

 

 

Please reload

Recent Posts

December 10, 2018

September 11, 2018

January 10, 2018

Please reload

Archive
Please reload

Search By Tags
Please reload

Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square