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NATUROPARIS • 2018 • Marc Le Quenven, Naturopathe à Paris

Buvez un jus de légumes tous les jours!

Commandez  en ligne, www.yumi.fr/#ae66 , ils vous livrent le lendemain! 

 

 

Pendant longtemps on mangeait du fast-food ou une patisserie à la boulangerie parce que c’était facile et rapide! Et honnêtement lorsque l’on bosse, qu’on enchaine les réunions et qu’on est stressé, on a du mal à se préparer sa salade de fruits frais.

 

Aujourd'hui, heureusement les choses changent, et on peut aussi se nourrir autrement et rapidement. Et la meilleure chose à faire chaque jour est de boire un jus de legumes (boisson préférée du Naturopathe).

 

De plus en plus de marques se lancent dans le concept et les recettes sont de plus en plus recherchées et surtout meilleures en terme de goût! Franchement la plupart des jus que l’on trouvait dans les magasins Bio n’etaient pas terribles…

 

Si on a du temps, l’idéal est de faire soi-même ses propres jus et d’utiliser sa centrifugeuse ou son extracteur. Cela vaut le coup, car on remplit son corps de vitamines et de minéraux ce qui donne le ton pour tout le reste de la journée!

 

En Naturopathie, les avantages des jus sont nombreux: La peau s’éclaircit, la digestion s’améliore  et on a une bonne énergie toute la journée!

 

Mais ce n’est pas toujours évident de le faire surtout quand on travaille…

 

Pour l’instant les meilleurs jus que j’ai trouvé sont les jus Yumi! Ils utilisent l’extracteur à froid ce qui limite leffet de l’echauffement et de l’oxydation, et ce qui permet d’obtenir un légume 2 fois plus riche nutritivement! Enfin, la technologie qu’ils utilisent (High Pressre Processing) concerve les jus, et contrairement à la pasteurisation elle ne les chauffe pas et preserve donc nutriments, vitamines et arômes!

 

De nouvelles recettes toutes les semaines! Mon jus préféré, l’antidote!!

 

http://www.yumi.fr/#ae66

 

Naturopathie, Paris

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