VOS MITOCHONDRIES SONT ELLES AUSSI IMPORTANTES QUE VOTRE MICROBIOTE?

Que sont exactement les mitochondries? Les mitochondries sont des centrales électriques dans la cellule qui transforment notre nourriture et notre oxygène en énergie sous forme d'ATP. Ces mitochondries alimentent les réactions biochimiques dans nos cellules. Le sommeil ou encore l’exercice physique fonctionnent grâce aux mitochondries. Comment les mitochondries affectent-elles la façon dont nous nous sentons au quotidien? Considérez-les comme des usines d'énergie: lorsqu'une usine ralentit sa production ou qu'il n'y a pas assez de matières premières pour tout produire, la production de l'usine ne sera pas optimale. Si nos mitochondries ne fonctionnent pas bien, votre corps va fonctionner au

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