Notre ennemi le Sucre

Ce n'est un secret pour personne que trop de sucre raffiné est mauvais pour la santé. Il pourrit nos dents, entretient la candidose et n'est absolument pas intéressant d'un point de vue nutritionnel. Mais en réalité la plus grande raison pour laquelle vous devriez arrêter le sucre raffiné, c'est que c'est l'un des aliments les plus pro-inflammatoires. Aujourd'hui, la recherche suggère que l'inflammation chronique est associée à de nombreuses maladies modernes, comme l'obésité, le diabète et les maladies cardiaques. En outre, cette inflammation aide vos cellules à vieillir rapidement, contribuant à une peau sèche et ridée. Alors, quel rôle joue un régime alimentaire à teneur élevée en sucre d

Micronutrition et Sport

Notre mode de vie et d'alimentation moderne nécessite un rééquilibrage au niveau de la répartition des macro-nutriments (protéines, lipides, glucides), mais également des micro-nutriments qui sont essentiels au bon fonctionnement de l'organisme. Parmi ces derniers on trouve notamment les Omega-3 dont la supplémentation est la seule recommandée avec le type de sport que je recommande en Naturopathie. Obtenue à partir de petits poissons, cette huile est connue pour son action anti-inflammatoire au niveau articulaire et cartilagineux, ce qui s'avère intéressant pour les personnes faisant du sport régulièrement. Il se trouve qu'aujourd'hui notre alimentation est très riche en Omega 6 qui sont eu

NATUROPARIS

  • naturopathe paris
  • naturopathe paris

MARC LE QUENVEN NATUROPATHE À PARIS

 

17 AVENUE DE TOURVILLE 75007 PARIS

+33 (0)6.42.81.76.83

 

du lundi au samedi de 8h à 21h

 

PRENDRE RENDEZ-VOUS

Cliquez ci-dessous pour prendre rendez-vous

NEWSLETTER

Inscrivez-vous à la newsletter 

© 2020 NATUROPARIS - TOUS DROITS RÉSERVÉS - MENTIONS LÉGALES CONTACT