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NATUROPARIS • 2018 • Marc Le Quenven, Naturopathe à Paris

 
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CÉRÉALES ASSIMILÉES ET LÉGUMINEUSES

Riz : rouge, sauvage, noir, basmati, à privilégier complet ou semi-complet

Quinoa

Sarrasin

Boulgour

Amarante

Légumineuses : lentilles, pois cassés, haricots secs, pois chiches

Pain aux céréales

Pâtes de qualité semi complètes 2 fois par sema...

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December 10, 2018

September 11, 2018

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