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NATUROPARIS • 2018 • Marc Le Quenven, Naturopathe à Paris

 
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Beaucoup de mes patients sont un peu perdus le matin et ne savent pas toujours quoi manger après une consultation de naturopathie.

En effet, en France, le petit-déjeuner traditionnel est souvent composé de pain, de croissant ou encore de céréales. Tous des aliments sucr...

1. Ne laissez pas la douleur vous envahir

Il existe quelques stratégies simples de nutrition qui peuvent réduire les douleurs musculaires et accélérer la récupération après une séance d'entraînement difficile.  Je pense surtout aux jus de légumes. En effet, il...

« Nous passons le tiers de notre vie a dormir, autant que cela soit dans les meilleures conditions ! »

Beaucoup des patients que je reçois en consultation de Naturopathie, rencontrent des problèmes de sommeil. Ces derniers sont souvent multi-factorie...

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December 10, 2018

September 11, 2018

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