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NATUROPARIS • 2018 • Marc Le Quenven, Naturopathe à Paris

 
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La digestion des aliments nécessite plus d'énergie que toute autre fonction dans le corps humain. Pas étonnant que nous soyons épuisés après un gros déjeuner! Il est donc évident que la meilleure façon d’avoir un peu d'énergie est de rendre notre digestion la plus rapi...

Suivre un régime méditerranéen peut réduire les risques de maladie cardiaque, et peut  même permettre de vivre plus longtemps!

Essayez d'incorporer ces cinq aliments dans votre alimentation:

1. L'huile d'olive

Remplacez le beurre par l'huile d'olive. Elle fournit des...

"La santé commence dans l'intestin" C’est vrai que c’est dans l’air du temps de le dire, mais c’est vrai !

Notre intestin contient 10 fois plus de bactéries que toutes les autres cellules humaines de notre corps. Ces bactéries favorisent la fonction gastro-intestin...

Pas de panique, vous n’allez pas obligatoirement faire un burn-out ! En revanche, pendant quelques années vous allez avoir la tête sous l’eau et il faut essayer de passer cette étape le plus sereinement possible…

Avant tout, Prenez du recul sur votre travail ! Vous...

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December 10, 2018

September 11, 2018

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